کمردرد ممنوع!!! | قبل از خواب 1 دقیقه این حرکت رو انجام بده برای همیشه با کمردرد خداحافظی کن
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است.
کد خبر: 47521
کمردرد از جمله بیماری هایی است که ممکن است در هر سنی به سراغ شما بیاید. کمردرد می تواند یک انسان را از پای در بیاورد، به گونه ای که دیگر نتواند از پس کارهای روزمره اش بر بیاید. بنابراین پیشگیری از انجام کارهایی که منجر به کمردرد می شود یک موضوع مهم است اما اگر دچار این بیماری شدیم چه کنیم؟
یکی از روش های درمان کمردرد انجام تمرین های ورزشی است. ویدئوی زیر را ببینید.
در میان اخبار
- تفال روزانه به حافظ 28 شهریور 1403 با تفسیر دقیق و واقعی | امشب ماه کامل است تفعلی به حضرت حافظ بزن
- ببینید دختر 3 ساله چطوری همه را شگفت زده می کنه | اجرای خیابانی آهنگ تایتانیک سلن دیون+دانلود رایگان
- واکنش نیلوفر شهیدی برای اولین باری که دختر خوانده اش او را مامان صدا می کند+ویدئو
- خبر داغ امروز: مالک زخم کاری پدر شد! | عکس جواد عزتی و همسرش مه لقا باقری در کنار دخترشان
- فروش فوری مدیران خودرو | برای اولین بار در 1403؛ فروش نقد و اقساط تمامی محصولات مدیران خودرو آغاز شد+ قیمت
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandbaaz.com/d/2xem6q