کاهش وزن با نوشیدن دمنوش امکان پذیر است؟ | مکمل های کاهش وزن تنها به این شرط باعث لاغری می شوند
کاهش وزن در طول تاریخ دغدغه بسیاری از آدمیان بوده است. کاهش وزن می تواند به بهبود سلامتی و تناسب اندام افراد کمک کند. کاهش وزن به طور کلی یک فرایند تقریبا زمان‌بر است که نیاز به صبر و تحمل دارد.
طی چند سال اخیر تبلیغات زیادی راجع به مصرف برخی دمنوش ها برای کاهش وزن یا مصرف صبحگاهی برخی ترکیبات دست ساز مثل لیمو، عسل و زنجبیل و یا حتی استفاده از مکمل هایی برای کاهش وزن شده است. خیلی‌ها هم با هدف رسیدن به وزن دلخواه، بدون داشتن رژیم غذایی منطقی و نیز برنامه تحرکی روزانه تا مدتی به استفاده از این روش‌ها دلخوش شده‌اند و حتی برای آنها هزینه زیادی کرده‌اند. اما این روش‌ها بیشتر، سرابی برای کاهش وزن هستند یا واقعیتی اثبات‌شده و قابل اعتماد؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران در قالب چند سوال وجواب این روش ها را از نظر علمی تحلیل می‌کند.
در میان اخبار
- معین زد از ایران رفت | متن و استوری خاص آقای خواننده از داخل هواپیما
- تیم جدید سردار آزمون لو رفت | آغاز ماجراجویی سردار آزمون در لالیگا
- استایل متفاوت لیلا اوتادی در یک فشن شو | ظاهر لیلا اوتادی با این استایل اصلا قابل تشخیص نیست
- ترفندهای خانه داری | راه های کاهش مصرف برق ماشین ظرفشویی در تابستان
- طرز تهیه سالاد جنیفر انیستون| یک سالاد مدرن و خوشمزه برای عاشقان سالاد