دستور پخت کوفته ریزه | این غذا پر از کالری است

دستور پخت برای خانم‌ها و آقایانی که می خواهند برخی از غذاها را برای اولین بار در خانه درست کنند بسیار مهم است. دستور پخت برای کنترل کیفیت و کمیت غذا بسیار حائز اهمیت بوده و هزینه‌های تهیه غذا و مواد لازم برای تهیه آن در همین رسپی ها اعلام می شود. دستور پخت غذاهای خوشمزه ایرانی، غیر ایرانی، جدید، قدیمی و هر نوع غذا و خوراکی خوشمزه را می توانید در ترفندباز یاد بگیرید. در ادامه دستور پخت کوفته ریزه را به شما خواهیم گفت. 

کوفته ریزه یک غذای مقوی و پرکالری گوشت و همچنین ادویه است. در ویدئوی زیر با طرز تهیه کوفته ریزه با مواد لازمی که آورده شده با ما همراه باشید. 

مواد لازم
 گوشت چرخ کرده ٥٠٠گرم
ارد نخود چی ١٠٠گرم
پیازه رنده شده آب گرفته ١عدد
شنبلیله یا  نعنا ٢ق،ف
نصف استکان آب
نمک،فلفل،زرد چوبه ۱ق م
موادلازم سس
رب گوجه ٢ق.غ
پیاز خلال شده ١عدد
شنبلیله یا نعنا٢ق.ع
آب ۴ لیوان
نمک فلفل زردچوبه  ۱ق.م