اگر رژیمی و دلت سس خوشمزه میخواد حتما اینو درست کن | ۵ مدل سس بدون ذره ای مایونز

سس‌ها جایگاه مهمی در وعده‌های غذایی ما ایرانی‌ها دارند و به‌نوعی تبدیل به بخشی از فرهنگ غذایی ما شدند. در فرهنگ ما، مردم اکثر سبزیجات و غذاهای اصلی خود را همراه با سس می‌خورند. سس‌های مختلفی مانند سس مایونز، سس کچاپ، خردل و … بخشی از وعده غذایی روزمره ما هستند. اما بهتر است به جای سس‌های معمولی، از سس‌های رژیمی استفاده کنیم.

این روزها در رژیم غذایی اکثر افراد سس‌های پرکالری، جای خود را به سس‌های سبزیجات و پروتئینی سالم داده‌ا‌ند.

سس‌های رژیمی سرشار از مواد مغذی هستند و نه تنها باعث کاهش وزن می‌شوند، بلکه به سلامت کلی بدن هم کمک می‌کنند.

در ویدئوی زیر 5 مدل سس بدون مایونز رژیمی آموزش داده شده است.