دعای قبل از خواب | این 7 دعای کوتاه را بخوان تا با آرامش بخوابی

دعای قبل از خواب یکی از دعاهای معتاده در اسلام است که مسلمانان قبل از خواب روزانه آن را می‌خوانند. دعای قبل از خواب را می خوانند تا از خداوند بخواهند در برابر بلایا و خطرات از آنها محافظت کند. دعای قبل از خواب به معنای تسلیم شدن و تکیه بر خداوند است و در طول شب برای حفظ و آرامش خوانده می شود.

در دین اسلام برای آرامش پیدا کردن افراد در امور مختلف زندگی خواندن دعاها، سوره ها و ذکرهایی سفارش شده است که بخشی از این دعاها برای کسب آرامش قبل از خواب است.

باید توجه داشته باشیم که خواندن این دعاها قبل از خواب باعث آرامش هرچه بیشتر افراد می شود.

در هر حال شما هر کار مستحبی را قبل از خواب انجام دهید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود. از صلوات غافل نباشید که حلّال مشکلات است؛ «دعای فرج» را زمزمه کنید و در نهایت در رختخواب کارهای روزتان را مرور نمایید. هرکدام اشتباه بوده سعی کنید جبران کنید و به فکر آن باشید که دیگر تکرار نشود و یا اگر قابل اصلاح است اصلاح کنید.

خود را به ایزد منان سپرده و گونه خود را بر زمین بگذارید و بگوید «الهی لا تکلنی الی نفسی طرفه عین ابدا» ؛ خداوندا مرا لحظه ای(چشم بر هم زدنی)  به خودم وامگذار.

حضرت محمد(ص) فرموده‌اند: هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من و بر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ،و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می‌شوند ،و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادی.

دعا هنگام خواب:

۱- گفتن سه بار تسبیحات اربعه .
۲- سه بار خواندن سوره توحید.
۳- چهارده بار صلوات به نیابت ۱۴معصوم .
۴- طلب مغفرت برای تمام مؤمنان و مردگان .
۵- گفتن تسبیحات حضرت زهرا(سلام الله علیها) .
۶- خواندن آیت الکرسی،فلق،ناس و کافرون .
۷- خواندن این دعا که به منزله‌ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ